Atomic Habits

Đây là chuyên mục mỗi ngày một quyển sách.

Muc đích của chuyên mục này là để tôi ghi lại những gì tôi đã học được trong quá trình đọc sách của tôi.

Ngày hôm nay là quyển “Atomic habits – Thay đổi tí hon, hiệu quả bất ngờ”

Đây là quyển sách phân tích khá dễ hiểu và trực quan về cách mà một thói quen hình thành, sự liên kết của thói quen đối với hành vi và bản tính của chúng ta và cả phương pháp để chúng ta có thể thay đổi thói quen của bản thân.

Định nghĩa